A�n gA� ta��t cho tha?�n?

0
12

Ta??o hA?a sinh ra nhia�?u loa??i tha��c va?�t cA? tA?c da�?ng ngA?n nga��a hoa?�c tra�� ba��nh ra??t ha�?u da�?ng a�Y quanh ta. Va��i nha�?ng ai ba�� tha?�n hoa?�c cA? nguy c?? ma??c ba��nh nA�y, cA?c tha��c pha?�m sau A�A?y cA? tA?c da�?ng ra??t ta��t.

Suy tha?�n lA� ma��t trong nha�?ng ya??u ta�� a??nh h?�a�Yng A�a??n ha?�u ha??t cA?c ba�� pha?�n trong c?? tha�?, A�a?�c bia��t lA� quA? trA�nh la�?c mA?u a�Y ca?�u tha?�n. A?a�? ngA?n nga��a sa��m nguy c?? suy tha?�n ba??n hA?y ba�� sung ngua��n dinh d?�a�?ng phA? ha�?p A�a�? ba??o va�� vA� tA?ng c?�a�?ng cha��c nA?ng ca��a nA?.

CA?y thA?n tha??o (thA?n ma�?m): GiA?p bA?o hA?a vitamin A trong c?? tha�?, A�ia�?u nA�y ra??t ca?�n thia??t cho sa�� hoa??t A�a��ng ca��a tha?�n. VA� da�?, cA?y thA� lA� cA? cha��a nhia�?u tinh da?�u thia??t ya??u cA? tha�? lA�m gia??m nhanh chA?ng nha�?ng c??n A�au tha?�n vA� vA?ng ba�?ng, tha?�m chA� lA�m tan sa�?i tha?�n.

TA?o xanh: rhine inc. viagra. A�Ta??t nhiA?n chA?ng ta nA?n A?n tA?o ca?? va�? ba�Yi nA? ra??t ta��t cho sa��c kha�?e tim ma??ch. A?a��ng tha�?i, tA?o cA? tA�nh mA?t, la�?i tia�?u, gia??m cholesterol, ngA?n nga��a tA?o bA?n vA� ung th?� nha�? vA�o l?�a�?ng cha??t x?? da��i dA�o vA� cA?c ha�?p cha??t cha��ng viA?m. TA?o cA? tha�? A?n, A�p la??y n?�a��c hoa?�c cha?? bia??n thA�nh cA?c mA?n bA?nh A�a�?u ra??t ta��t cho ng?�a�?i ba��nh tha?�n vA� nA? khA?ng cha��a natri.
http://gl.amthuc365.vn/uploads/thumbs/news-thumbs/350-263-an-gi-tot-cho-than-3a1a.jpg

CA?:A�Ngua��n dinh d?�a�?ng vA� vi cha??t trong cA? ra??t giA�u. BA?n ca??nh A�A?, cA? lA� ngua��n cung ca??p cA?c cha??t bA�o omega-3 giA?p tA?ng c?�a�?ng kha?? nA?ng cha��ng viA?m, ngA?n nga��a nha�?ng nguy c?? ta�� ba��nh tim, huya??t A?p cao vA� ung th?�. CA? cA? tha�? cha?? bia??n nhia�?u mA?n nh?� na??u canh, kho, rA?n, cha?? bA?m viA?na�� A�a�?u giA?p c?? tha�? tA?ng c?�a�?ng ha�� mia��n da��ch, ca??i thia��n sa��c kha�?e, cA? la�?i cho ha�� tiA?u hA?a vA� bA�i tia??t, A�a?�y nhanh cA?c quA? trA�nh hoa??t A�a��ng ca��a tha?�n.

Nitrofurantoin price http://gl.amthuc365.vn/uploads/thumbs/news-thumbs/500-353-an-gi-tot-cho-than-8abf.jpg
BA� ngA?:
A�Nha�?ng ka??t qua?? nghiA?n ca��u ga?�n A�A?y A�A? cha�� ra ra?�ng, bA� ngA? khA?ng cha�� lA� tha��c pha?�m cA? giA? tra�� dinh d?�a�?ng cao mA� cA?n lA� bA�i thua��c hia��u qua?? A�a��i va��i ba��nh nhA?n tia�?u A�?�a�?ng, suy tha?�n vA� giA?p c?? tha�? pha�?c ha��i tuya??n ta�?y. BA� ngA? cha��a nhia�?u tinh ba��t nh?�ng cha�� sa�� A�?�a�?ng huya??t (GI) ca��a nA? ra??t tha??p, do A�A? nA? lA�m gia??m l?�a�?ng A�?�a�?ng trong mA?u giA?p quA? trA�nh la�?c mA?u a�Y ca?�u tha?�n A�?�a�?c da�� dA�ng h??n, trA?nh nguy c?? phA?t tria�?n ba��nh tia�?u A�?�a�?ng thA�nh mA?n tA�nh.

http://gl.amthuc365.vn/uploads/thumbs/news-thumbs/300-411-an-gi-tot-cho-than-9056.jpg
Ha��ng xiA?m:A�Loa??i qua?? ra??t quen thua��c vA� A�?�a�?c nhia�?u ng?�a�?i a�Y ma�?i la��a tua��i ?�a thA�ch. Ha��ng xiA?m cA? cha��a hA�m l?�a�?ng sodium ra??t tha??p (cha??t nA�y cA? ha?�u ha??t trong cA?c loa??i hoa qua?? vA� mua��i), nA? giA?p A�ia�?u hA?a tha�? da��ch cA�ng nh?� cA?c hoa??t A�a��ng trao A�a��i cha??t. Tuy nhiA?n, hA�m l?�a�?ng sodium cao sa?? a??nh h?�a�Yng A�a??n tha?�n, huya??t A?p vA� tim ma??ch. Do hA�m l?�a�?ng sodium tha??p vA� va�� nga�?t ca��a A�?�a�?ng ta�� nhiA?n nA?n ba��nh nhA?n huya??t A?p vA� tha?�n cA? tha�? A?n th?�a�?ng xuyA?n A�a�? gia??m nguy c?? vA� cA?c bia??n cha��ng ba��nh nguy hia�?m.

http://gl.amthuc365.vn/uploads/thumbs/news-thumbs/500-333-an-gi-tot-cho-than-9f92.jpg
LA?ng tra??ng tra��ng:A�Ba��nh nhA?n ma??c ba��nh tha?�n khA?ng nA?n A?n nhia�?u lA?ng A�a�? tra��ng nh?�ng la??i A�?�a�?c khuya??n cA?o dA?ng lA?ng tra??ng tra��ng. Trong thA�nh pha?�n ca��a lA?ng tra??ng tra��ng cA? cha��a protein cA? la�?i cho ba��nh tha?�n vA� cha��a A�t cha??t photphorus ra??t ca?�n cho phA?t tria�?n c?? ba??p nh?�ng la??i khA?ng ta��t va��i ba��nh nhA?n tha?�n.

Ca??i ba??p, sA?p l??:A�Nha�?ng ba��nh nhA?n tha?�n nA?n A?n ba??p ca??i th?�a�?ng xuyA?n h??n trong cha?? A�a�� A?n ua��ng ca��a mA�nh vA� nA? sa?? giA?p tha?�n A�A�o tha??i vA� thanh la�?c cA?c cha??t A�a��c trong c?? tha�? mA� tha?�n pha??i A�a??m nhia��m cha��c nA?ng nA�y. SA?p l?? cA�ng t?�??ng ta��, ra??t giA�u indoles, glucosinolates vA� thiocyanates. Ba??n cha�� ca?�n lua��c chA�n, A?n vA� nha�? A�A? sa?? giA?p c?? tha�? bA�i tra�� A�a��c ta��, A�a��ng tha�?i cA�ng gia??m ta??i cho tha?�n trong via��c thanh la�?c cA?c A�a��c ta�� trong c?? tha�? vA� mA?u.